Sa aming opinyon, ang pinakamahusay na nootropic supplement ng Alpha GPC noong 2021 para sa personal na paggamit ay ang Cofttek Alpha GPC. Ang pinakamagandang bagay tungkol sa suplementong ito ay ito ay isang produktong vegetarian / vegan at sa gayon, maaaring kunin ito ng lahat. Mas mahalaga, ang suplemento ay hindi naglalaman ng anumang trigo, gluten, pagawaan ng gatas, itlog, isda, at mga mani. Ito, samakatuwid, ay angkop din para sa pagkonsumo para sa mga taong may alerdyi. Gayunpaman, kung mayroon kang anumang mga kundisyon na mayroon nang maaga, dapat kang makipag-usap muna sa iyong doktor. Ang suplemento na ito ay nakakuha lamang ng mga positibong pagsusuri at ginagawa mismo kung ano ang inaangkin nitong gawin.

FAQ ng Alpha GPC:

Ano ang mabuti para sa Alpha GPC?

Alpha GPC tataas ng administrasyon ang pagpapalabas ng neurotransmitter acetylcholine at pinapabilis ang pag-aaral at memorya. Sa mga atleta, pinipigilan ng suplemento ng Alpha GPC ang mga pagbawas na dulot ng ehersisyo sa mga antas ng choline, pinapataas ang pagganap ng pagtitiis at pagtatago ng paglago ng hormon.

Gaano katagal bago gumana ang Alpha GPC?

Mabisa ang Alpha GPC sa pagtaas ng mas mababang paggawa ng puwersa sa katawan pagkatapos ng 6 na araw na suplemento. Maaaring isaalang-alang ng mga coach ng pagganap ng palakasan ang pagdaragdag ng Alpha GPC sa diyeta ng bilis at lakas na mga atleta upang mapahusay ang pagganap ng kalamnan.

Napapagod ka ba ng Alpha GPC?

Mas napapagod ka sa gabi, ngunit may katuturan ito dahil sa mas mataas na kalidad na gawaing ginawa ng iyong isipan sa maghapon. At syempre, kailangan mong matulog upang ganap na maproseso ng iyong isip ang mga alaalang ginawa mo sa buong araw.

May epekto ba ang utak ng Alpha? 

Ang mga epekto ng Alpha Brain ay napakabihirang. Batay sa klinikal na pagsubok sa Alpha Brain at katibayan, walang ulat sa masamang epekto ng suplemento.

Maaari ka bang magkaroon ng labis na choline? 

Ang pagkakaroon ng labis na choline ay maaaring maging sanhi ng amoy ng amoy sa katawan, pagsusuka, mabigat na pagpapawis at paglalaway, mababang presyon ng dugo, at pinsala sa atay. Ang ilang pananaliksik ay nagpapahiwatig din na ang mataas na halaga ng choline ay maaaring dagdagan ang panganib ng sakit sa puso.

Maaari mo bang samahan ang choline ng Alpha GPC at CDP? 

Ang dalawang mga choline supplement na ito ay gumagana nang maayos. … Ang Alpha GPC ay isang byproduct ng phosphatidylcholine (PC). At ang suplementong CDP Choline ay nagbibigay ng uridine na kinakailangan para sa pagbubuo ng PC. Kaya't sama-sama, binibigyan mo ang iyong utak ng uri ng choline na kinakailangan nito pababa sa antas ng cellular.

Likas ba ang Alpha GPC?

Ang Alpha GPC ay isang natural na nagaganap na Molekyul na naninirahan sa loob ng utak. Ang mahalagang pagkaing nakapagpalusog na ito, malapit na nauugnay sa pamilya B-bitamina, na partikular na naninirahan sa loob ng mga neurons ng lamad ng cell.

Ligtas ba ang utak ng Alpha?

Ang Alpha Brain ay isa sa pinakaligtas na mga nootropic supplement. Gayunpaman, maaari kang makaranas ng ilang mga menor de edad na epekto sa mga tuntunin ng pakikipag-ugnay sa gamot o kapag kumakain ng higit sa kinakailangan. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan mong manatili sa inirekumendang dosis at dapat kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng anumang nootropic supplement

Gaano katagal ang mga epekto ng Alpha utak?

Ang Alpha Brain ay tumatagal ng higit sa 6 na oras. Ayon sa ilan sa mga independiyenteng pagsusuri sa Alpha Brain, ang mga epekto ay maaaring tumagal ng higit sa 7-8 na oras.

Gumagana ba talaga ang utak ng Alpha?

Ang paggamit ng utak ng Alpha sa loob ng 6 na linggo ay makabuluhang nagpabuti ng kamakailang pandiwang memorya at pagpapaandar ng ehekutibo kung ihahambing sa mga kontrol, sa isang pangkat ng malulusog na matatanda na may edad 18-35. Ang mga resulta ng pagsubok na ito ay karapat-dapat sa karagdagang pag-aaral tungo sa aplikasyon ng nagbibigay-malay na mga suplementong pagpapahusay sa pagganap ng palakasan.

Nagmamay-ari ba si Joe Rogan ng utak ng Alpha? 

Si Joe Rogan ay kaanib sa isang kumpanya na tinatawag na Onnit, na lumilikha ng Alpha Brain, isang produkto na sinadya upang mapabuti ang pandiwang pagpapabalik at pagkumpleto ng gawain. Ang Alpha Brain ay isa rin sa ilang mga produkto sa merkado na mayroong mga klinikal na pagsubok at naniniwala si Rogan na makakatulong ito sa kanya na isipin ang mga salita at parirala na mas mahusay kaysa sa isang placebo.

Legal ba ang utak ng Alpha?

Na nagkomento sa sitwasyong ito, sinabi ng tagapagtatag ng Onnit Aubrey Marcus: "Masasabi nating walang alinlangan na walang mga amphetamines o iba pang mga ipinagbabawal na sangkap sa utak ng Alpha. Elektronikong sinusubukan namin ang bawat batch ng utak ng Alpha sa aming sariling gastos upang matiyak na ang aming mga produkto ay malaya sa anumang ipinagbabawal o iligal na sangkap.

Ano ang pinakamahusay na suplemento ng Nootropic?

Ang Alpha GPC ay isang natural na mayroon na choline compound na matatagpuan sa utak. Ang compound na ito ay inilabas din kapag ang isang fatty acid na matatagpuan sa toyo at iba pang mga halaman ay nasira. Bagaman natural na umiiral ang Alpha GPC, sa likas na konsentrasyon at dami nito, hindi ito sapat upang maisagawa ang mga pagpapaandar na idinisenyo upang suportahan. Samakatuwid, ang Alpha GPC ay madalas na inireseta para sa pagkonsumo sa anyo ng mga pandiyeta sa pandiyeta na naglalaman ng Alpha GPC na ginawa sa pamamagitan ng alinman sa kemikal o enzymatic deacylation ng phosphatidylcholine-enriched soya phospholipids.

Ang pananaliksik na ginawa sa Alpha GPC sa mga nakaraang taon ay itinatag ito bilang isang parasympathomimetic acetylcholine precursor na stimulate ang parasympathetic nerve system at samakatuwid, aktibong tumutulong sa paggamot ng Alzheimer at iba't ibang anyo ng demensya. Ang Alpha GPC din ang pinaka mahusay na choline prodrug at sa gayon, ang mga suplemento na naglalaman ng tambalang ito ay nagsisilbing mapagkukunan ng choline sa pagdidiyeta. Ang Choline ay isang mahalagang pagkaing nakapagpalusog na kailangan ng katawan upang maisagawa ang maraming mahahalagang pag-andar, tulad ng paglago ng cellular at metabolismo. Ang Alpha GPC ay isa ring mabisang nootropic na nagpapahusay sa pagpapaunawa ng utak sa utak. Sa gayon ito ay madalas na inireseta sa mga matatandang pasyente na nakakaranas ng pagbawas ng nagbibigay-malay. Ang paggamit ng Alpha GPC ay maaari ring dagdagan ang paggawa ng paglago ng hormon sa loob ng katawan at sa gayon, ang mga atleta sa paligid ng trabaho ay gumagamit ng mga pandagdag sa Alpha GPC upang mapagbuti ang kanilang pangkalahatang output ng kuryente.

Ano ang pinakamahusay na suplemento sa utak? 

Ang mga pandagdag sa Alpha GPC ay nagdadala ng ilang posibleng mga benepisyo. Upang magsimula sa, ang Alpha GPC ay kilala upang mapabuti ang kalusugan at pag-andar ng utak. Ginagawa ito sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga antas ng dopamine sa katawan. Maraming mga pag-aaral ang nag-ugnay din sa compound na ito na may pinahusay na pagpapaandar ng memorya at kakayahang matuto. Sa ilang mga partikular na kaso, ang alpha GPC supplement ay nagawa ring ibalik ang memorya bagaman ang mga naturang kaso ay malayo at kaunti. Maliban sa pagpapabuti ng pag-andar ng utak at nagbibigay-malay, mayroong sapat na katibayan upang patunayan na ang Alpha GPC ay maaaring magamit upang gamutin ang Alzheimer, iba't ibang anyo ng demensya, at pansamantalang pag-atake ng ischemic. Ginagamit din ang compound ng mga atleta dahil nagpapalakas ito ng kanilang output output. Bilang konklusyon, ang alpha GPC ay may maraming itinatag na mga benepisyo, isang pangunahing kadahilanan na naidagdag sa katanyagan nito sa mga nagdaang taon.

Nadagdagan ba ng Alpha GPC ang HGH?

Ang Alpha GPC ay isang mapagbigay na tagapagpauna ng acetylcholine na potensyal na nagdaragdag ng pagtatago ng paglago ng hormon sa pamamagitan ng pagkilos ng catetyolamine na stimulated ng acetylcholine.

Ang choline ba ay sanhi ng pagkalungkot?

Wala kaming nakitang mga makabuluhang asosasyon sa kaukulang mga pagsusuri ng ugnayan sa pagitan ng mga plasma choline at sintomas ng depression. Sa malaking pag-aaral na batay sa populasyon, ang mga konsentrasyon ng choline ay negatibong nauugnay sa mga sintomas ng pagkabalisa ngunit hindi sa mga sintomas ng depression.

Ano ang nilalaman ng utak ng Alpha?

Ang Alpha Brain ay may dalawang sangkap na nagpapalakas sa mga antas ng acetylcholine: GPC choline, kung saan ang katawan ay ginawang acetylcholine, at Huperzine A, isang alkaloid na nagmula sa Chinese club lumot, na kilala rin bilang Huperzia serrata.

Ligtas ba ang CDP choline?

Ang choline ng CDP ay isang ligtas na gamot, tulad ng ipinakita na mga pagsubok na nakakalason; wala itong malubhang epekto sa cholinergic system at perpekto itong kinaya.

Ano ang mga epekto ng Noopept?

Ang mga posibleng epekto ng noopept ay may kasamang mga abala sa pagtulog (5/31 mga pasyente), pagkamayamutin (3/31), at pagtaas ng presyon ng dugo (7/31) (Neznamov at Teleshova, 2009). Mga mekanismo ng pagkilos mula sa preclinical na pananaliksik Isang pag-aaral sa mga rodent ang nag-ulat na ang noopept ay tumawid sa hadlang sa utak ng dugo.

Ang Alpha GPC ay nagdaragdag ba ng dopamine?

Maaaring posible para sa Alpha GPC na mapabuti ang pagbuo ng memorya at pagbutihin ang kakayahang matuto. Maaari ding itaas ng Alpha GPC ang mga antas ng dopamine, na makikinabang nang malaki sa utak.

Gaano kabilis gumagana ang Alpha GPC?

Ang Alpha GPC ay epektibo sa pagdaragdag ng mas mababang paggawa ng puwersa sa katawan pagkatapos ng 6 na araw na suplemento. Maaaring isaalang-alang ng mga coach ng pagganap ng palakasan ang pagdaragdag ng Alpha GPC sa diyeta ng bilis at lakas na mga atleta upang mapahusay ang pagganap ng kalamnan.

Ano ang mga sintomas ng kakulangan sa choline?

  • Nararamdamang balisa o hindi mapakali.
  • Fatty atay, kung hindi man kilala bilang hindi alkohol na mataba na sakit sa atay (NAFLD)
  • Pinsala sa kalamnan.
  • Hyperhomocysteinemia.
  • Hemorrhagic kidney nekrosis.
  • Kanser.

Mabuti ba ang choline para sa pagkabalisa? 

Maaaring mapalakas ng Choline ang pagpapaandar ng memorya, pagbutihin ang pag-unlad ng utak at gamutin ang pagkabalisa at iba pang mga karamdaman sa pag-iisip.

Ano ang pinakamahusay na mapagkukunan ng choline?

Ang pinakamayamang mapagkukunang pandiyeta sa choline ay karne, isda, pagawaan ng gatas, at mga itlog. Maraming prutas, gulay, at buong butil ang naglalaman din ng choline, kaya maraming mga pagpipilian para sa mga taong nasa mga vegetarian o diet-based diet.

Paano ako makakakuha ng choline nang natural? 

Ang mga multivitamin ay hindi karaniwang naglalaman ng choline.

Bagaman ang mga pagkaing mayaman sa choline —ay, mga itlog ng itlog, at pulang karne — ay may posibilidad na mas mataas sa puspos na taba, ang choline ay maaari ding matagpuan sa mga pagkaing mas mababa sa taba ng puspos kasama ang salmon, bakalaw, tilapia, dibdib ng manok, at mga legum.

Paano mo masusubukan ang kakulangan sa choline?

Sa kasalukuyan, walang tiyak na klinikal na pagsubok na maaaring magamit upang makilala ang mga taong kulang sa choline. Ang konsentrasyon ng plasma choline, betaine, at phosphatidylcholine ay nabawasan sa mga tao na pinakain ng kulang na choline diet, ngunit sila ay talampas matapos bumagsak ng 30% –50%.

Ano ang lasa ng Alpha GPC?

Mayroon itong bahagyang matamis na lasa dito kung saan maaari lamang itong mapansin nang subtly. Tiyak na hindi ito kapalit ng asukal para sa lahat.

Mabisa ba ang mga suplementong choline?

Ang mga malalaking pag-aaral sa pagmamasid ay nag-uugnay sa choline na paggamit at mga antas ng dugo sa pinabuting pagpapaandar ng utak, kabilang ang mas mahusay na memorya at pagproseso. Pandagdag sa 1,000 mg bawat araw ay humantong sa pinabuting panandalian at pangmatagalang pandiwang memorya sa mga may sapat na gulang na 50-85 na may mahinang memorya.

Ang citicoline ay pareho ba ng choline?

Ang Citicoline ay pangalan ng sangkap para sa isang compound na magkapareho ng kemikal sa cytidine-diphosphocholine (CDP choline). Ang pagkakaiba lamang ay ang choline ng CDP ay natural na nangyayari sa mga tao, at ang citicoline ay ang form na matatagpuan sa mga pandagdag sa nutrisyon.

Nadagdagan ba ng citicoline ang dopamine?

Pinapaganda ng Citicoline ang komunikasyon sa cellular sa pamamagitan ng pagdaragdag ng pagkakaroon ng mga neurotransmitter, kabilang ang acetylcholine, norepinephrine, at dopamine. Sa simpleng mga termino, ang sangkap na choline ng citicoline ay ginagamit upang lumikha ng acetylcholine, na isang pangunahing ehekutibong neurotransmitter sa utak ng tao.

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng choline at phosphatidylcholine?

Ang Phosphatidylcholine ay isang kemikal na nilalaman ng mga itlog, toyo, mustasa, mirasol, at iba pang mga pagkain. Ang salitang "phosphatidylcholine" ay paminsan-minsang ginagamit na palitan ng "lecithin," bagaman magkakaiba ang dalawa. Ang Choline ay isang bahagi ng phosphatidylcholine, na kung saan ay isang bahagi ng lecithin.

Ang choline ba ay sanhi ng pagkabalisa?

Sa malaking pag-aaral na batay sa populasyon, ang mga konsentrasyon ng choline ay negatibong nauugnay sa mga sintomas ng pagkabalisa ngunit hindi sa mga sintomas ng depression.

Ang choline ba ay nagdaragdag ng serotonin?

Mga pagbabago sa antas ng plasma ng choline o ng ilang mga amino acid ay humantong sa mga pagbabago sa antas ng utak ng mga pauna para sa mga neurotransmitter na ito - choline para sa acetylcholine, tryptophan para sa serotonin, at tyrosine para sa catecholamines.

Ano ang mga epekto ng choline?

  • hypotension.
  • pagpapawis.
  • pagsusuka.
  • sobrang laway.
  • pagkalason sa atay.
  • isang malansa amoy sa katawan.

Nagbibigay ba sa iyo ng lakas ang choline?

Naiulat na ang choline ay may mahalagang papel sa metabolismo ng fat; sinisira nito ang taba para magamit bilang mapagkukunan ng enerhiya. Ginagawa itong pagkilos ng choline na mahalaga sa pag-iwas sa mga kundisyon tulad ng fatty atay o labis na taba sa dugo.

Ang Lecithin ba ay mabuti para sa pagkabalisa?

Ang Lecithin ay ginagamit para sa pagpapagamot ng mga karamdaman sa memorya tulad ng demensya at sakit sa Alzheimer. Ginagamit din ito para sa pagpapagamot ng sakit sa gallbladder, sakit sa atay, ilang uri ng depression, mataas na kolesterol, pagkabalisa, at isang sakit sa balat na tinatawag na eksema.

Ano ang mga epekto ng Alpha GPC?

Maaari itong maging sanhi ng mga epekto sa ilang mga tao kabilang ang heartburn, sakit ng ulo, pagkahilo, at pantal sa balat. Kapag ibinigay bilang isang pagbaril: Ang Alpha GPC ay POSSIBLY SAFE kapag ginamit nang naaangkop. Maaari itong maging sanhi ng mga epekto sa ilang mga tao kabilang ang heartburn, sakit ng ulo, hindi pagkakatulog, pagkalito, at pamumula sa lugar ng pag-iiniksyon.

Gaano katagal aabutin ang Alpha GPC upang gumana?

Ang Alpha GPC ay epektibo sa pagdaragdag ng mas mababang paggawa ng puwersa sa katawan pagkatapos ng 6 na araw na suplemento. Maaaring isaalang-alang ng mga coach ng pagganap ng palakasan ang pagdaragdag ng Alpha GPC sa diyeta ng bilis at lakas na mga atleta upang mapahusay ang pagganap ng kalamnan.

Natutunaw ba ang tubig ng Alpha GPC o taba?

Ang pinakakaraniwang mga porma sa diyeta ay phospatidylcholine (PC), phosphocholine, alpha-gpc, sphingomyelin, CDP-choline, at libreng choline. Ang phospholine, free choline, at alpha-gpc ay natutunaw sa tubig, habang ang phosphatidylcholine at sphingomyelin ay natutunaw sa taba.

Ligtas bang gamitin ang utak ng Alpha?

Ang Alpha Brain ay isa sa pinakaligtas na mga nootropic supplement. Gayunpaman, maaari kang makaranas ng ilang mga menor de edad na epekto sa mga tuntunin ng pakikipag-ugnayan sa gamot o kapag kumakain ng higit sa kinakailangan. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan mong manatili sa inirekumendang dosis at dapat kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng anumang nootropic supplement.

Gumagana ba ang mga suplemento sa utak?

Ang lahat ng mga pag-aaral na isinagawa upang pag-aralan ang iba't ibang mga epekto ng Alpha GPC sa iba't ibang mga pag-andar sa katawan na nagkakaisa na sumasang-ayon na ang tambalang, kapag natupok sa loob ng mga pang-araw-araw na mga limitasyon, ay ganap na ligtas. Gayunpaman, ang labis na paggamit ng Alpha GPC ay maaaring humantong sa mga side-effects, tulad ng sakit ng ulo, heartburn, hindi pagkakatulog at pagkahilo. Ang mas mahalaga, ang mga babaeng buntis at nagpapasuso ay hindi dapat kumonsumo ng tambalang ito sapagkat walang nagawa ang pag-aaral hanggang sa pag-aralan ang epekto ng Alpha GPC sa mga buntis na kababaihan. Katulad nito, kung mayroon kang pre-umiiral na kondisyon, mas mahusay na kumunsulta sa iyong doktor bago simulan ang anumang supplement ng Alpha GPC.

Maaari bang maging sanhi ng pananakit ng ulo ang Nootropics? 

Ngunit may ilang mga potensyal na epekto, kabilang ang sakit ng ulo, pagkabalisa at hindi pagkakatulog.

Maaari bang mapanganib ang labis na choline?

Ang pagkakaroon ng labis na choline ay maaaring maging sanhi ng amoy ng amoy sa katawan, pagsusuka, mabigat na pagpapawis at paglalaway, mababang presyon ng dugo, at pinsala sa atay. Ang ilang pananaliksik ay nagpapahiwatig din na ang mataas na halaga ng choline ay maaaring dagdagan ang panganib ng sakit sa puso.

Maaari ka bang kumuha ng Alpha GPC araw-araw?

Kapag kinuha sa mga inirekumendang dosis Alpha GPC ay mahusay na disimulado. Para sa karamihan sa mga may sapat na gulang ang saklaw ng katanggap-tanggap na dosis ay medyo malawak; isang pinagsama-samang pang-araw-araw na dosis ng 300-1200 mg, kapag kinuha sa isa o dalawang dosis, ay ligtas at mahusay.

Ligtas ba ang Nootropics?

Ang maling paggamit ng nootropics — anumang sangkap na maaaring makapagpabago, makapagbuti, o makapagpataas ng pagganap ng nagbibigay-malay, pangunahin sa pamamagitan ng pagpapasigla o pagsugpo ng ilang mga neurotransmitter - ay maaaring potensyal na mapanganib at masama sa utak ng tao, at ilang mga indibidwal na may kasaysayan ng paggamit ng kaisipan o sangkap karamdaman ay maaaring.

Ano ang pinakamahusay na pill ng utak sa merkado?

Sa huling ilang taon, sinimulan ng mga tao ang pagbibigay ng higit na pansin sa kanilang mga katawan. Ang pag-uusap sa paligid ng kalusugan ng utak ay tumindi nang malaki habang ang utak ay nagsisilbing sentro ng kontrol para sa buong katawan at ang anumang hindi paggana sa utak ay maaaring humantong sa matinding implikasyon. Ang Choline ay may mahalagang papel sa pagpapanatili ng kalusugan ng utak at pagpapabuti ng paggana ng utak. Samakatuwid, maraming mga pandagdag sa pagdidiyeta ang nagsasama na ngayon ng mga compound na nagbibigay ng choline sa katawan. Ang isa sa mga naturang compound ay ang Alpha GPC.

Ang Coffee ba ay isang Nootropic?

Ang kape ay itinuturing na isang nootropic sapagkat naglalaman ito ng caffeine. Ang caaffeine ay isang tanyag na nootropic na pangunahing nagpapahusay ng pagkaalerto at pakiramdam. Ang Nootropics, na malawak ding tinawag na "matalinong gamot" ay nakakatulong na mapabuti ang mga pagpapaandar na nagbibigay-malay, nagpapahusay sa memorya at pagganap ng utak.

Aling mga Nootropics ang talagang gumagana?

Ang isang pag-aaral na ginawa upang maunawaan ang epekto ng alpha GPC sa output ng kuryente ay nagsiwalat na ang isang dosis na 600 mg ay nagdudulot ng pagtaas sa pagtatago ng paglago ng hormon. Samakatuwid, ang isang karaniwang dosis ng alpha GPC ay karaniwang nasa pagitan ng 300 hanggang 600 mg at pinapayuhan ang mga atleta na manatili sa itaas na limitasyon.

Gayunpaman, pagdating sa paggamot ng pagbawas ng nagbibigay-malay, halos lahat ng mga pag-aaral na pinag-aralan ang epekto ng Alpha GPC sa nagbibigay-malay na pag-andar ay gumamit ng isang karaniwang dosis ng 1200 mg bawat araw, na nahahati sa tatlong dosis ng 400 mg. Ang pagbawas sa halagang ito ng dosis ay maaaring walang parehong epekto sa isang 1200 mg na dosis bawat araw. Kaya, ang mga pasyente na naghihirap mula sa Alzheimer's, demensya, at TIA ay madalas na pinapayuhan na manatili sa 1200mg / araw na dosis.

Ang CBD ba ay isang Nootropic?

Dahil sa malawak na hanay ng mga nagbibigay-malay na benepisyo sa kalusugan, ang CBD ay itinuturing na isang nootropic. Maraming mga mananaliksik ang masigasig tungkol sa potensyal ng CBD na makakatulong sa mga karaniwang hamon sa pag-iisip tulad ng pagkabalisa, depression, at stress.

Ano ang mga Pakinabang ng Alpha GPC?

 Ito ay mabisa sa Paggamot sa Alzheimer's Disese

Sa paglipas ng mga taon maraming pag-aaral ang isinagawa upang pag-aralan ang kakayahan ng tambalang ito na tumulong sa paggamot ng Alzheimer. Ang isang tulad ng pag-aaral ay nagsiwalat na ang Alpha GPC ay nagpapabuti sa antas ng acetylcholine sa utak. Ang Acetylcholine ay naka-link sa pinahusay na pagpapaandar ng utak at pinahusay na kaalaman. Higit na mahalaga, ipinahayag din ng pag-aaral na sa mga taong may hypertension, binawasan ng Alpha GPC ang pamamaga sa paligid ng mga daluyan ng dugo sa utak, sa gayon ay humantong sa pinabuting paggana ng utak.

Ipinakita rin sa pananaliksik na ang mga pasyente na naghihirap mula sa Alzheimer's disease ay maaaring makinabang mula sa pag-inom ng 1200 mg ng alpha GPC araw-araw. Ang dosis na ito ay inirerekomenda para sa isang tagal ng 3 hanggang 6 na buwan at makabuluhang nagpapabuti sa mga kasanayan sa pag-iisip ng mga taong nagdurusa sa nakamamatay na sakit na ito.

 Tumutulong ito sa Paggamot ng Dementia

Maraming tao ang nalilito sa pagitan ng demensya at Alzheimers. Kaya, mahalaga na maitaguyod muna ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawa. Ang Dementia ay isang pangkalahatang term na ginamit upang ilarawan ang isang pagtanggi sa kakayahan ng kaisipan ng isang tao sa isang sukat na ang pagtanggi ay nagsisimulang makagambala sa mga pang-araw-araw na gawain. Ang Alzheimer ay hindi demensya ngunit isang tukoy na sakit na isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng demensya.

Sa paglipas ng mga taon, maraming mga pag-aaral ang isinagawa upang pag-aralan ang epekto ng alpha GPC intake sa mga pasyente ng demensya. Ang isang pag-aaral ay nagpahayag na ang regular na alpha GPC na paggamit ng higit sa anim na buwan ay pinabuting pag-cognition at pag-andar sa mga pasyente na may banayad hanggang katamtaman na demensya. Katulad nito, ang isa pang pag-aaral na nag-uugnay sa regular na pagkonsumo ng alpha GPC na may pinahusay na pag-unawa sa mga pasyente na nagdurusa mula sa demensya at cerebrovascular disease. Sa konklusyon, ang mga taong nagdurusa mula sa demensya ay maaaring makinabang nang malaki mula sa pag-inom ng 1000 mg ng Alpha GPC bawat araw na dosis. Sa ganitong mga pasyente, ang pag-inom ng Alpha GPC ay naka-link sa pinabuting pag-uugali, kalooban, at pag-unawa.

Ginagamit Ito upang Tratuhin ang mga Lantad na Ischemic Attacks

Ang mga lumilipas na ischemic attack (TIA) ay mga maikling yugto ng neurological dysfunction, na kadalasang sanhi ng isang pagkagambala sa supply ng dugo sa utak at mata. Ang mga lumilipas na ischemic na pag-atake ay karaniwang tumatagal lamang ng ilang minuto ngunit nakikita sila bilang mga nauna sa stroke. Isinasagawa ang isang pag-aaral upang pag-aralan ang epekto ng Alpha GPC sa mga stroke at mga pasyente ng TIA. Inilahad ng pag-aaral na ang mga taong kumukuha ng 1200-mg Alpha GPC ay nag-shot araw-araw para sa 28 araw, na sinusundan ng 1200 mg / araw ng Alpha GPC (sa pamamagitan ng mga panukala sa bibig) sa loob ng anim na buwan, ay nagpakita ng mga kasanayan sa mas mahusay na pag-iisip at pati na rin ang mas mahusay na pagbawi mula sa TIA .

 Gumagawa Ito ng isang Epektibong Pandagdag Nootropic

Ang Acetylcholine ay isang organikong kemikal na gumagana bilang isang neurotransmitter at mahalaga para sa mga function ng memorya at pag-aaral. Pinatataas ng Alpha GPC ang kemikal na ito sa loob ng utak, sa gayon humahantong sa pinahusay na memorya at pag-unawa. Kaya, ang alpha GPC ay madalas na ginagamit bilang isang pangunahing sangkap sa mga suplemento ng nootropic na pandagdag.

 Nagpapabuti ito sa Pagganap ng Athletic

Sa mga atleta, ang paggamit ng alpha GPC ay naka-link sa isang pagbawas sa ehersisyo na na-impluwensya sa choline. Mas mahalaga, naka-link din ito sa pagtaas ng produksyon ng hormone ng paglago at pinahusay na pagganap ng pagbabata. Kaya, madalas na payo ng mga coach at trainer ang mga atleta na ubusin ang alpha GPC upang makamit ang pinahusay na pagganap ng kalamnan.

Ano ang Alpha GPC?

Ang Alpha GPC o L-Alpha Glycerlphosphorylcholine o Choline Alfoscerate ay isang likas na umiiral na compound ng choline na matatagpuan sa utak. Ang compound na ito ay pinakawalan din kapag ang isang fatty acid na matatagpuan sa toyo at iba pang mga halaman ay masira. Kahit na ang Alpha GPC ay likas na umiiral, sa likas na konsentrasyon at dami nito, hindi sapat upang maisagawa ang mga pag-andar na idinisenyo upang suportahan. Kaya, ang GP GPC ay madalas na inireseta para sa pagkonsumo sa anyo ng mga pandagdag sa pandiyeta na naglalaman ng Alpha GPC na ginawa sa pamamagitan ng alinman sa kemikal o enzymatic deacylation ng phosphatidylcholine-enriched soya phospholipids.

Ang pananaliksik na ginawa sa Alpha GPC sa mga nakaraang taon ay itinatag ito bilang isang parasympathomimetic acetylcholine precursor na stimulate ang parasympathetic nerve system at samakatuwid, aktibong tumutulong sa paggamot ng Alzheimer at iba't ibang anyo ng demensya. Ang Alpha GPC din ang pinaka mahusay na choline prodrug at sa gayon, ang mga suplemento na naglalaman ng tambalang ito ay nagsisilbing mapagkukunan ng choline sa pagdidiyeta. Ang Choline ay isang mahalagang pagkaing nakapagpalusog na kailangan ng katawan upang maisagawa ang maraming mahahalagang pag-andar, tulad ng paglago ng cellular at metabolismo. Ang Alpha GPC ay isa ring mabisang nootropic na nagpapahusay sa pagpapaunawa ng utak sa utak. Sa gayon ito ay madalas na inireseta sa mga matatandang pasyente na nakakaranas ng pagbawas ng nagbibigay-malay. Ang paggamit ng Alpha GPC ay maaari ring dagdagan ang paggawa ng paglago ng hormon sa loob ng katawan at sa gayon, ang mga atleta sa paligid ng trabaho ay gumagamit ng mga pandagdag sa Alpha GPC upang mapagbuti ang kanilang pangkalahatang output ng kuryente.

Sa artikulong ito, tatalakayin natin ang mga pangunahing aspeto ng tambalang ito, kasama na Ang mga benepisyo ng Alpha GPC, tamang dosis, pinakamahusay na Alpha GPC supplement na kasalukuyang magagamit sa merkado at kung saan mabibili nang malaki ang isang pulbos na ito.


Bakit Kailangan namin ang Alpha GPC

Sa mga huling taon, sinimulan ng mga tao na bigyang pansin ang kanilang mga katawan. Ang pag-uusap sa paligid ng kalusugan ng utak ay tumindi nang malaki habang ang utak ay nagsisilbing sentro ng kontrol para sa buong katawan at anumang masamang paggana sa utak ay maaaring humantong sa kakila-kilabot na mga implikasyon. Mahalaga ang papel na ginagampanan ni Choline sa pagpapanatili ng kalusugan ng utak at pagpapabuti ng pag-andar ng utak. Kaya, maraming mga pandagdag sa pandiyeta ngayon ay nagsasama ng mga compound na nagbibigay ng choline sa katawan. Isa sa naturang tambalan ay Alpha GPC.

blangko
blangko

Gumagamit ang Alpha GPC

Mga supplement ng Alpha GPC dalhin sa kanila ang maraming mga posibleng benepisyo. Upang magsimula sa, ang Alpha GPC ay kilala upang mapabuti ang kalusugan at pag-andar ng utak. Ginagawa ito sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga antas ng dopamine sa katawan. Maraming mga pag-aaral ang nag-ugnay din sa compound na ito na may pinahusay na pagpapaandar ng memorya at kakayahang matuto. Sa ilang mga partikular na kaso, ang alpha GPC supplement ay nagawa ring ibalik ang memorya bagaman ang mga naturang kaso ay malayo at kaunti. Maliban sa pagpapabuti ng pag-andar ng utak at nagbibigay-malay, mayroong sapat na katibayan upang patunayan na ang Alpha GPC ay maaaring magamit upang gamutin ang Alzheimer, iba't ibang anyo ng demensya, at pansamantalang pag-atake ng ischemic. Ginagamit din ang compound ng mga atleta dahil nagpapalakas ito ng kanilang output output. Bilang konklusyon, ang alpha GPC ay may maraming itinatag na mga benepisyo, isang pangunahing kadahilanan na naidagdag sa katanyagan nito sa mga nagdaang taon.

Benepisyo ng Alpha GPC

Ang mga pandagdag sa Alpha GPC ay nakakuha ng napakalaking katanyagan dahil sa kakayahan ng tambalan na tulungan ang katawan na makabawi mula sa maraming mga kapansanan. Sa bahaging ito, tinatalakay namin ang ilang mga itinatag na paggamit ng Mga Pakinabang ng Alpha GPC.

blangko

① Ito ay mabisa sa Paggamot sa Alzheimer's Disese

Sa paglipas ng mga taon maraming pag-aaral ang isinagawa upang pag-aralan ang kakayahan ng tambalang ito na tumulong sa paggamot ng Alzheimer. Ang isang tulad ng pag-aaral ay nagsiwalat na ang Alpha GPC ay nagpapabuti sa antas ng acetylcholine sa utak. Ang Acetylcholine ay naka-link sa pinahusay na pagpapaandar ng utak at pinahusay na kaalaman. Higit na mahalaga, ipinahayag din ng pag-aaral na sa mga taong may hypertension, binawasan ng Alpha GPC ang pamamaga sa paligid ng mga daluyan ng dugo sa utak, sa gayon ay humantong sa pinabuting paggana ng utak.

Ipinakita din ng pananaliksik na ang mga pasyente na nagdurusa Sakit na Alzheimer maaaring makinabang mula sa pagkuha ng 1200 mg ng alpha GPC araw-araw. Inirerekomenda ang dosis na ito para sa isang tagal ng 3 hanggang 6 na buwan at makabuluhang mapabuti ang mga kasanayan sa pag-iisip ng mga taong nagdurusa sa sakit na nakamamatay na ito.(2). Doggrell SA & Evans S; Evans (Okt. 2003).

② Tumutulong ito sa Paggamot ng Dementia

Maraming tao ang nalilito sa pagitan ng demensya at Alzheimers. Kaya, mahalaga na maitaguyod muna ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawa. Ang Dementia ay isang pangkalahatang term na ginamit upang ilarawan ang isang pagtanggi sa kakayahan ng kaisipan ng isang tao sa isang sukat na ang pagtanggi ay nagsisimulang makagambala sa mga pang-araw-araw na gawain. Ang Alzheimer ay hindi demensya ngunit isang tukoy na sakit na isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng demensya.

Sa paglipas ng mga taon, maraming mga pag-aaral ang isinagawa upang pag-aralan ang epekto ng alpha GPC intake sa mga pasyente ng demensya. Ang isang pag-aaral ay nagpahayag na ang regular na alpha GPC na paggamit ng higit sa anim na buwan ay pinabuting pag-cognition at pag-andar sa mga pasyente na may banayad hanggang katamtaman na demensya. Katulad nito, ang isa pang pag-aaral na nag-uugnay sa regular na pagkonsumo ng alpha GPC na may pinahusay na pag-unawa sa mga pasyente na nagdurusa mula sa demensya at cerebrovascular disease. Sa konklusyon, ang mga taong nagdurusa mula sa demensya ay maaaring makinabang nang malaki mula sa pag-inom ng 1000 mg ng Alpha GPC bawat araw na dosis. Sa ganitong mga pasyente, ang pag-inom ng Alpha GPC ay naka-link sa pinabuting pag-uugali, kalooban, at pag-unawa.

③ Ginagamit Ito upang Gamutin ang Transient Ischemic Attacks

Ang mga lumilipas na ischemic attack (TIA) ay mga maikling yugto ng neurological dysfunction, na kadalasang sanhi ng isang pagkagambala sa supply ng dugo sa utak at mata. Ang mga lumilipas na ischemic na pag-atake ay karaniwang tumatagal lamang ng ilang minuto ngunit nakikita sila bilang mga nauna sa stroke. Isinasagawa ang isang pag-aaral upang pag-aralan ang epekto ng Alpha GPC sa mga stroke at mga pasyente ng TIA. Inilahad ng pag-aaral na ang mga taong kumukuha ng 1200-mg Alpha GPC ay nag-shot araw-araw para sa 28 araw, na sinusundan ng 1200 mg / araw ng Alpha GPC (sa pamamagitan ng mga panukala sa bibig) sa loob ng anim na buwan, ay nagpakita ng mga kasanayan sa mas mahusay na pag-iisip at pati na rin ang mas mahusay na pagbawi mula sa TIA .

blangko

④ Gumagawa ito ng isang Mabisang Pandagdag sa Nootropic

Ang Acetylcholine ay isang organikong kemikal na gumagana bilang isang neurotransmitter at mahalaga para sa mga function ng memorya at pag-aaral. Pinatataas ng Alpha GPC ang kemikal na ito sa loob ng utak, sa gayon humahantong sa pinahusay na memorya at pag-unawa. Kaya, ang alpha GPC ay madalas na ginagamit bilang isang pangunahing sangkap sa mga suplemento ng nootropic na pandagdag.

⑤ Pinapabuti nito ang Pagganap ng Athletic

Sa mga atleta, ang paggamit ng alpha GPC ay naka-link sa isang pagbawas sa ehersisyo na na-impluwensya sa choline. Mas mahalaga, naka-link din ito sa pagtaas ng produksyon ng hormone ng paglago at pinahusay na pagganap ng pagbabata. Kaya, madalas na payo ng mga coach at trainer ang mga atleta na ubusin ang alpha GPC upang makamit ang pinahusay na pagganap ng kalamnan.

Alpha GPC Dosis

Ang isang pag-aaral na ginawa upang maunawaan ang epekto ng alpha GPC sa power output ay nagsiwalat na ang isang dosis ng 600 mg ay nagdudulot ng pagtaas sa pagtatago ng hormone ng paglago. Kaya, isang pamantayan dosis ng alpha GPC ay karaniwang sa pagitan ng 300 hanggang 600 mg at ang mga atleta ay pinapayuhan na manatili sa itaas na limitasyon.

Gayunpaman, pagdating sa paggamot ng pagbawas ng nagbibigay-malay, halos lahat ng mga pag-aaral na pinag-aralan ang epekto ng Alpha GPC sa nagbibigay-malay na pag-andar ay gumamit ng isang karaniwang dosis ng 1200 mg bawat araw, na nahahati sa tatlong dosis ng 400 mg. Ang pagbawas sa halagang ito ng dosis ay maaaring walang parehong epekto sa isang 1200 mg na dosis bawat araw. Kaya, ang mga pasyente na naghihirap mula sa Alzheimer's, demensya, at TIA ay madalas na pinapayuhan na manatili sa 1200mg / araw na dosis.

Ligtas ba ang Alpha GPC?

Ang lahat ng mga pag-aaral na isinagawa upang pag-aralan ang iba't ibang mga epekto ng Alpha GPC sa iba't ibang mga pag-andar sa katawan na nagkakaisa na sumasang-ayon na ang tambalang, kapag natupok sa loob ng mga pang-araw-araw na mga limitasyon, ay ganap na ligtas. Gayunpaman, ang labis na paggamit ng Alpha GPC ay maaaring humantong sa mga side-effects, tulad ng sakit ng ulo, heartburn, hindi pagkakatulog at pagkahilo. Ang mas mahalaga, ang mga babaeng buntis at nagpapasuso ay hindi dapat kumonsumo ng tambalang ito sapagkat walang nagawa ang pag-aaral hanggang sa pag-aralan ang epekto ng Alpha GPC sa mga buntis na kababaihan. Katulad nito, kung mayroon kang pre-umiiral na kondisyon, mas mahusay na kumunsulta sa iyong doktor bago simulan ang anumang supplement ng Alpha GPC.

Saan Bumili ng Alpha GPC Powder sa Bulk?

Kung ikaw ay isang kumpanya na gumagawa ng mga suplemento ng Alpha GPC o isang indibidwal na nauunawaan ang maraming mga pakinabang nito at samakatuwid, buong-buo mong nakatuon ang iyong sarili, maaari mong madama ang pangangailangan na bumili ng Alpha GPC pulbos nang maramihan. Ang mga suplemento na magagamit sa merkado ay may posibilidad na nasa mamahaling bahagi at sapat lamang upang tumagal ng ilang linggo. Kung nais mong bilhin ang Alpha GPC nang maramihan, ang pinakamahusay na lugar upang mamili Cofttek.

Ang Cofttek ay isang suplemento ng hilaw na tagagawa ng materyal na pumasok sa merkado noong 2008 at itinatag ang pagkakaroon nito sa buong mundo sa loob lamang ng ilang taon. Ang kumpanya ay lumikha ng isang pangalan para sa kanyang sarili sa pamamagitan ng mataas na kalidad na mga produkto. Ngayon, ang kumpanya ay nagbibigay ng mga produkto sa mga kumpanya ng parmasyutiko sa North America, Europe, India at China. Ang Alpha GPC na ibinigay ng Cofttek ay isang de-kalidad na produkto na tatagal lamang magpakailanman. Kaya, kung kailangan mo ng Alpha GPC nang maramihan, ang pinakamagandang lugar upang mamili ay narito:produkto-28319-77-9 

Artikulo ni : Dr. Zeng

Artikulo sa pamamagitan ng:

Zeng

Co-founder, ang pangunahing pamumuno ng kumpanya ng pamumuno; Natanggap ang PhD mula sa Fudan University sa organikong kimika. Mahigit sa siyam na taong karanasan sa synthes ng organikong kimika at disenyo ng gamot; halos 10 mga papeles sa pagsasaliksik na inilathala sa mga may kapangyarihan na journal, na may higit sa limang mga patent na Intsik.

Mga sanggunian

Na (1). US National Library of Medicine National Institute of Health, Gatti G, Barzaghi N, Acuto G, Abbiati G, Fossati T, Perucca E., 1992 Sep; 30 (9): 331-5.

Na (2). Doggrell SA & Evans S; Evans (Okt. 2003). "Paggamot ng demensya sa pagbago ng neurotransmission". Eksperto sa Opinion na Nagsisiyasat sa Mga Droga. 12 (10): 1633-1654.

Na (3). Parnetti, Lucilla; et al. (2007). "Cholinergic precursor sa paggamot ng kapansanan sa nagbibigay-malay: Hindi mabisang diskarte o kailangan para sa muling pagsusuri?". Journal ng Neurological Science. 257 (1-2): 264–9.

Na (4). Paglalakbay upang galugarin ang eg.

Na (5). Oleoylethanolamide (oea) –ang mahiwagang wand ng iyong buhay.

Na (6). Anandamide vs cbd: alin ang mas mahusay para sa iyong kalusugan? Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa kanila!

Na (7). Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa nikotinamide riboside chloride.

Na (8). Mga suplemento ng magnesium l-threonate: mga benepisyo, dosis, at mga epekto.

Na (9). Palmitoylethanolamide (pea): mga benepisyo, dosis, paggamit, suplemento.

Na (10). Nangungunang 6 mga benepisyo sa kalusugan ng resveratrol supplement.

Na (11). Nangungunang 5 mga benepisyo ng pag-inom ng phosphatidylserine (ps).

Na (12). Nangungunang 5 mga benepisyo ng pagkuha ng pyrroloquinoline quinone (pqq).

Na (13). Ang pinakamahusay na suplemento ng pagtanda ng nicotinamide mononucleotide (nmn).